SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Co na drugi cykl kreatynowy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobrze zaczales... mono zawsze mozesz wziac. nie wazne czy juz masz za soba dlugi staaz z kreatynami czy krotki. mono na pierwszy cykl jest bardzo dobre na drugi cykl wez to co kolega wyzej radzi jakis jablczan moze byc to cm z treca tcm z olimpa lub cell pump z biogenixa.... narazie mysle ze booster ci nie bedzie potrzebny chyba ze masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2010-04-27 18:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na drugi cykl co byscie polecali??(pisze tutaj bo nie chce zasmiecac forum) bralem treca monohydrat i musze z przykroscia stwierdzic ze szau nie bylo... teraz mam przerwe bo skonczylem brac w grudniu i nie wiem kiedy zaczac brac druga(od polowy kwietnia planuje zaczac robic rzezbe) wiec kiedy powinienem zaczac drugi cykl (cel: jak najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-02-01 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli!!!!!!!! Pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie z takim problemem bo miałem taki jak jeszcze nie ćwiczyłem. Dolny odcinek kręgosłupa mnie bolał czasami był to ból nie do zniesienia i właśnie wtedy zacząłem brać się za ćwiczenia. Wykonywałem martwy ciąg przez kilka miesięcy nie z malymi ciężarami ale z BARDZO małymi że mogłem wykonać takich powtórzeń chyba z 30 a robiłem 10. gdy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2004-10-23 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powiesz mi ze ze sparing parnterem nie opanujesz samodzielnie kombinacji prawy prosty lewy prosty ,kolano, low kick, klincz No i niewątpliwe zostanie po takiej kombinacji królem ulicy... ale jezeli nie ma dostepu do sekcji znacznie lepiej niz brac kilko koksu jest zyskac obicie obicia nie zyskasz przez "dotykanie się" z kolegą to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2008-09-27 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan

    Post
    Doping

    takie badanie mozesz wykonac za kase w kazdym labie , co do powiklan to popatrz na wyniki i sam ocen , ja bym to odstawil od kopa i do lekarza smarowal , bo raczej lekko podniesione nie sa , nie sluchaj co masz brac a co nie tylko idz do lekarza , chyba , ze chcesz sie leczyc na forum :P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2011-05-20 19:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to: Skumpmy się na najważniejszym pytaniu!! o którym zpomniałem wczesniej wspomnieć..jak powinno wygladac po tym odblokwanie..tzn..ile trzeba Clomidu i w jakich ilosciach brać?? Dobrym wyborem będzie Clomid w jakiej dawce nie wiem - tu trzeba działać intuicją ...a tak na marginesie co bedzie jak by się nieodblokował?? prosze odpowiedzcie na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2005-04-27 00:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak mam brac metke zeby na rzezbe jechac ?? i co z tym miejscowym spalaczem ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18011 Data: 2005-07-04 00:40:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co tu oszukiwac co drugi mlody chlopak wchodzi na "bombe" nie wiedzac co bije jak to brac nie trzymajac odpowiedniej diety i zaniedbując trening lub wykonujac go zle :D Chcial bym sie dowiedziec co wy myslicie o takim :delikatnym: podciągnieciu testo przez okres wakacyjny (treningi silownia praca) testosteron jest naturalny a podwyzszenie jego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2018-04-10 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wysiłku teraz chce się skupić tylko na masie mięśniowej. A co do tego, że wyciskam więcej niż mc i przysiady to dlatego że te dwa ostatnie ćwiczenia są bardzo złożone i do tej pory bardzo rzadko je trenowałem dlatego stawiam na technikę bardziej niż na ciężar bo pewnie mógłbym brać tutaj po 80 kilo ale nie wiem jak by się to dla mnie skońćzyło.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-10-22 18:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe mozna powiedzieć że multiwitaminy nie działają, działają tak samo jak te z pożywienia. Jak multiwitaminy nie działją to też pojedyncze witaminy które opisałes że warto brać d3, k2, kompleks zma też by nie działały Ok, ale są jakieś jednoznaczne badania na ten temat? Znalazłem takie badanie: http://www.onlinejacc.org/content/71/22/2570 W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-01-08 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośby, pytania itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesteś w technikum gastronomicznym a nie wiesz że aby podbić wagę trzeba dołożyć węgli ? dziwne siłownie dołóż w dni wolne od innych zajęć (czw,niedz) kreatyny nie ma sensu brać bo z tego co rozumiem dopiero zaczynasz ćwiczyć magnum jest to uzupełnienie diety czyli więc jeśli masz w niej braki to możesz nim je uzupełniać a co do tej straty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-04-26 11:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie a tussi

    Post
    Doping

    aspiryna nie jest potrzebna... kiedys brano ja po to zeby zwiekszyc efekt termigeniczny /co bylo bzdura/ oraz chronic serce /co tez jest bzdura/... jesli z jakichs powodow potrzebujesz brac kwas acetylosalicylowy to jet na rynku acard, ktory omija zoladek... a low carb i efi+kofi jak najbardziej ida w parze... efi wykazuje jakis stopien [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2007-11-24 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2 i izotek

    Post
    Doping

    [...] ( poczytaj o tym w necie) lepiej odczekać do wrzesnia/pazdziernika i dopiero zacząć kuracje bo chyba lepiej mieć pryszcze na twarzy niż zaczerwienienia których już się nie da usunąć wiem co piszę bo miałem tez problem z tradzikiem po cyklu zacząlem brać proscar 1,50mg dziennie i teraz jade na tesciu 500mg i 0 jakiego kolwiek trądziku ;)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2016-03-16 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    Metka mi została to chyba ja wcisne gdzieś juz blizej brania trenu i zobaczymy. A provi będę miał pod ręką w razie co. bo spróbował bym nawet z czystej ciekawości. A jak dlugo moge brac proviron dawka 50-75mg? I lepiej wziąść rano w jednej dawce czy podzielić na dwa? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2022-07-21 10:49:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2022-07-21 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ludzie ! śkończyłem ostani cykl pod koniec lipca 2003 od tamtego czasu miałem przerwe i chodze systematycznie od marca 2004 i nic nie biore i nie mam zamiaru brać !!!! bo to co zrobiłem było d****stwem, miałem 16 lat i chciałem być wielki i nie zastanawiałem się nad konsekwencjami itp, to taki wiek że jak nie przokasz sie na własnej skórze to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2004-12-05 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL Z TETRALYSALEM ? POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    dermatolog do ktorego ja chodze powiedziala, ze przy lykaniu tetralysalu nie nalezy brac kreatyny poniewaz moze to nasilic tradzik... A co do skutkow ktore antybiotyk bedzie mial na kreatyne to watpie zeby w jakims stopniu wplynal na trening i sile. Przynajmniej u mnie nie ma zadnych skutkow ubocznych...:P pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2006-10-02 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pare pytan!

    Post
    Doping

    [...] po nim odblokować clomidem, jeśli masz możliwość to kup lepiej testosteron jakiś, Ja wbijałem kiedyś na początku przygody omke to fajnie puchłem hehe Miałem po nowym roku brać też tego m-drola ale w samą pore sie rozmyśliłem i będe bił teścia z czymś tam jeszcze. A zastrzyki niech ci kolega robi taki co mu ufasz i nie jest alkoholikiem żeby mu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2010-12-05 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchwytem w siadzie 3x 10 -uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x 10 sobota melanz niedziele kuracja pomelanzowa:D odpuść sobie alkohol tym bardziej jeśli chcesz brać metę. jesli zobaczycie ze cos jest nie tak prosze o poprawki z gory dziekowa koksy:D Następnym razem nie wyskakuj z takim tekstem bo Ci nikt nie pomoże PS Takie zmiany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-01-24 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zależnośći od postaci karnityny: tabletki i kapsułki ok 2-4 godz. przed treningiem najlepiej między posiłkami, natomiast karnitynę w płynie (szybciej przyswajalną) możesz brać 30-60 minut przed wysiłkiem, dni nietreningowe spożywaj ją między posiłkami. Co do treningów to proponuję powalczyć z małym ciężarem, więcej serii i powtórzeń i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 2002-07-30 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o takich cyklach właśnie też myślalem, a bolda z czym dobrze polączyć np. bold 1-12 prop 6-14 tren 6-12 wino 7-15 taki cykl dobry by był, ale wyzej wymienione propozycje też mi się podobają dawki szłyby tak: prop 100mg e2d tren 75mg ed wino 50mg e2d npp 100mg e2d nie jestem tylko pewny co do tych awek npp, a i odblok hcg pewnie będzie konieczne, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2011-05-15 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)